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第一超模吉赛尔邦辰 特别减肥法
作者:梁蓉菲 发布于:2012-5-22 15:22:16 点击量:

世界第一超模吉赛尔•邦辰有着让全世界女性都为之羡慕的超完美身材,这位巴西美女当年更是迷倒了好莱坞的花心大帅哥莱昂纳多,虽然两人最终没能走在一起,但是他们长达几年的爱情长跑确实让很多粉丝都为之动容,而且她也是小李子最爱的一个女人。虽然如今已经嫁做人妇,并且生了一个可爱的小宝宝,但是吉赛尔•邦辰的第一超模地位却丝毫没有动摇。这么多年都能稳坐“第一超模”的头衔,想来她也在维持身材和瘦身这方面有很多独到的秘诀,那么就赶快一起来了解一下吧。

一,酷爱瑜伽

这位全球第一超模最喜欢的就是通过练习瑜伽来维持身心的平衡并且雕塑身材。每天早晨醒来,她都会坚持练习一个小时左右的瑜伽,从呼吸法到打坐再到各个动作的精确,她俨然已成为一个非常专业的瑜伽大师。即使在工作十分忙碌的时候,她也会坚持至少每周三次的瑜伽练习。

二,运动生活

当吉赛尔•邦辰还在巴西生活时,就已经是一位非常特别的运动全能型的姑娘了。无论是芭蕾舞这样有气质的舞蹈还是打排球这类像男孩子一样的运动她都非常喜欢,巴西人的热情和好动在她身上表现得淋漓尽致。即使在成为超模之后,她也一有时间就会海边玩冲浪或者是热情舞蹈,而这些东西已经和她的生命成为一体了。

三,爱情瘦身

吉赛尔•邦辰从来都不乏追求者,爱情在她的生命中也占据着非常重要的位置。虽然和小李子的一段恋爱让她多少有些受伤,但无论如何她和现在的老公,也就是著名的球星老公非常甜蜜幸福。虽然两个人的工作都比较忙碌,但是他们会努力的制造各种浪漫的约会和惊喜。吉赛尔•邦辰认为,爱情绝对是瘦身的催化剂,只有在恋爱中的女人才能真正瘦的漂亮而且充满光彩。

四,喜欢功夫

很多人可能都想不到,我们的第一超模可是对中国武术情有独钟,她一有时间就会去自己的武术老师那里认真的练习功夫,而且热情一直非常高,她很喜欢中国武术中刚柔并济的动作运用和武术本身要传达出的精神,这么一位好学好动且充满热情的超模,又怎会不受到全世界粉丝的喜爱呢。
 

 



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